Kecepatan renang yang sesungguhnya bukan hanya soal berenang sekuat tenaga. BAPOMI Bukittinggi percaya bahwa kecepatan maksimal tercapai melalui peningkatan Akselerasi yang efisien dan berkelanjutan dari awal hingga akhir putaran lengan. Fokus utama adalah pada kemampuan perenang untuk mempercepat laju tanpa membuang energi. 1. Swim Golf: Efisiensi adalah Dasar Akselerasi BAPOMI menggunakan Swim Golf, di mana […]