Dalam upaya meningkatkan kapasitas paru-paru dan efisiensi pengambilan oksigen, banyak perenang mencoba berbagai teknik yang menantang ambang batas kemampuan tubuh mereka. Salah satu yang paling populer namun berisiko adalah latihan napas ekstrem, di mana seorang atlet mencoba berenang dalam jarak jauh atau durasi lama tanpa mengambil napas sama sekali. Teknik ini sering dianggap sebagai jalan […]