Sekolah seharusnya menjadi rumah kedua bagi siswa untuk menimba ilmu dan mengembangkan potensi diri tanpa rasa takut akan intimidasi. Namun, realita di lapangan menunjukkan bahwa tindakan perundungan masih sering terjadi di lorong-lorong kelas maupun area tersembunyi lainnya. Kesadaran kolektif untuk mengampanyekan Stop Bullying harus menjadi prioritas utama bagi seluruh warga sekolah. Menciptakan lingkungan yang kondusif […]
Month: Januari 2026
Olahraga Keluarga: Mengajarkan Anak Bermain Kayak Secara Aman di Perairan Tenang
Membangun kedekatan antaranggota keluarga tidak selalu harus dilakukan di dalam ruangan atau pusat perbelanjaan. Memilih sebuah olahraga keluarga yang dilakukan di alam terbuka dapat menjadi sarana edukasi sekaligus rekreasi yang sangat efektif. Salah satu aktivitas yang mulai banyak diminati adalah mengajarkan anak tentang dasar-dasar navigasi air sejak dini. Dengan pendampingan yang tepat, orang tua bisa […]
Strategi ‘Bulking’ Sehat bagi Mahasiswa Tanpa Perut Buncit
Memasuki tahun 2026, tren kebugaran di kalangan mahasiswa Bukittinggi mengalami pergeseran yang cukup signifikan. Jika sebelumnya banyak mahasiswa hanya fokus pada penurunan berat badan, kini mayoritas mulai melirik proses transformasi tubuh untuk menjadi lebih berisi dan berotot, atau yang sering disebut dengan istilah bulking. Namun, tantangan besar yang dihadapi mahasiswa di kota wisata ini adalah […]