Kota Bukittinggi, dengan ketinggian yang signifikan di atas permukaan laut dan suhu udara yang cenderung dingin, menawarkan tantangan fisiologis yang luar biasa bagi para pegiat olahraga lari. Fenomena yang kini populer dengan sebutan Bukittinggi Cold-Run bukan sekadar kegiatan lari pagi biasa, melainkan sebuah metode latihan ketahanan yang memanfaatkan kondisi atmosfer ekstrem untuk meningkatkan kapasitas aerobik […]