Kapasitas paru-paru dan efisiensi penyerapan oksigen merupakan faktor penentu utama dalam olahraga ketahanan yang membutuhkan durasi panjang. Di kawasan Bukittinggi yang terletak di dataran tinggi Sumatera Barat, para mahasiswa atlet memiliki laboratorium alami yang sangat mendukung pengembangan kapasitas fisik mereka. Melalui studi stamina yang dilakukan secara berkala, Bapomi Bukittinggi menemukan bahwa kondisi geografis daerah ini memberikan keuntungan fisiologis yang signifikan dibandingkan wilayah dataran rendah. Dalam sesi latihan, para pelatih sering menekankan keuntungan latihan fisik di lingkungan yang dingin untuk meningkatkan kemampuan adaptasi jantung. Dengan memanfaatkan manfaat udara pegunungan, para olahragawan muda dapat melatih kerja paru atlet agar lebih tangguh dalam mendistribusikan oksigen ke seluruh otot selama kompetisi berlangsung.
Udara pegunungan di Bukittinggi memiliki kerapatan oksigen yang berbeda, yang memaksa sistem pernapasan untuk bekerja lebih efisien. Ketika seorang atlet berlatih di ketinggian, tubuh merespons dengan memproduksi lebih banyak eritrosit atau sel darah merah untuk mengikat oksigen secara maksimal. Proses aklimatisasi ini adalah kunci bagi atlet Bapomi Bukittinggi untuk memiliki keunggulan kompetitif saat mereka harus turun berlaga di wilayah pesisir. Stamina yang terbentuk di pegunungan membuat mereka tidak mudah merasa lelah (fatigue) karena otot-otot mereka sudah terbiasa bekerja dalam kondisi oksigen yang lebih terbatas. Inilah mengapa latihan di Bukittinggi sering dianggap sebagai sesi “doping alami” yang legal dan sangat menyehatkan bagi perkembangan jangka panjang.
Selain faktor ketinggian, suhu udara yang sejuk juga memungkinkan atlet untuk berlatih dengan durasi yang lebih lama tanpa risiko kegerahan atau heat stroke. Suhu yang nyaman membantu menjaga suhu inti tubuh tetap stabil, sehingga energi yang dikeluarkan benar-benar fokus pada gerakan mekanis daripada terbuang untuk proses pendinginan tubuh melalui keringat berlebih. Studi stamina ini juga mencakup analisis terhadap pola pernapasan ritmis yang harus dikuasai oleh mahasiswa. Mereka diajarkan untuk mengambil napas dalam-dalam melalui hidung guna menyaring udara pegunungan yang bersih, sehingga paru-paru mendapatkan kualitas udara terbaik yang bebas dari polusi kendaraan berat yang biasanya ditemukan di kota-kota besar.