Lompat tinggi adalah cabang atletik yang menuntut atlet untuk Menaklukkan Angkasa, dan di balik setiap lompatan spektakuler, terdapat Ledakan Otot yang luar biasa. Ledakan Otot ini bukan sekadar kekuatan mentah, melainkan hasil dari latihan yang sangat spesifik dan presisi teknis, menjadi kunci utama keberhasilan para pelompat tinggi dunia. Ledakan Otot yang sempurna adalah yang memungkinkan […]