Bukittinggi dikenal sebagai kota dengan udara yang sejuk dan cenderung dingin, terutama saat pagi buta atau malam hari ketika banyak jadwal pertandingan dimulai. Bagi atlet luar daerah, suhu ini bisa menjadi musuh yang membuat otot kaku dan pernapasan terasa berat. Namun, bagi para atlet mahasiswa asli Bukittinggi, mereka telah mengembangkan sebuah filosofi unik yang mereka sebut “Dingin Itu Ilusi”. Kunci utama ketangguhan mereka bukan terletak pada pakaian tebal atau pemanasan fisik yang lama, melainkan pada pengaturan mindset yang mampu memanipulasi persepsi otak terhadap rangsangan suhu lingkungan yang ekstrem.
Secara fisiologis, menggigil adalah respon alami tubuh untuk menghasilkan panas saat suhu inti menurun. Namun, dalam dunia olahraga prestasi, menggigil bisa merusak koordinasi motorik halus. Di Bukittinggi, mahasiswa diajarkan bahwa rasa dingin dimulai dari pikiran sebelum dirasakan oleh kulit. Dengan membangun mindset bahwa suhu rendah adalah energi tambahan dan bukan hambatan, para atlet ini mampu menekan respon panik dari sistem saraf otonom mereka. Mereka memandang udara dingin sebagai sarana untuk menjaga suhu tubuh agar tidak cepat mengalami overheat saat melakukan aktivitas intensitas tinggi, sehingga mereka justru bisa bertahan lebih lama di lapangan.
Pelatihan mindset ini dilakukan melalui teknik visualisasi dan kontrol napas yang mendalam. Sebelum bertanding, atlet Bukittinggi sering melakukan meditasi singkat di mana mereka membayangkan api atau aliran energi panas yang mengalir dari pusat tubuh ke ujung-ujung jari. Dengan memfokuskan pikiran pada sensasi panas internal, mereka secara sadar memerintahkan otak untuk melebarkan pembuluh darah periferal yang biasanya menyempit saat dingin. Kekuatan mindset ini terbukti mampu menjaga suhu permukaan kulit tetap stabil, sehingga mereka tidak terlihat gemetar atau menggigil bahkan saat bertanding di bawah suhu yang menusuk tulang.
Selain itu, aspek psikologis “superioritas lingkungan” juga ditanamkan dalam mindset mereka. Mereka merasa memiliki keuntungan karena sudah bersahabat dengan cuaca yang tidak disukai lawan. Ketika lawan datang dengan wajah pucat dan tubuh yang meringkuk menahan dingin, atlet Bukittinggi justru tampil dengan tegak dan penuh percaya diri. Perbedaan mindset ini memberikan dampak intimidasi secara tidak langsung. Lawan akan merasa bahwa atlet tuan rumah memiliki kekuatan super, padahal rahasianya hanyalah kemampuan untuk menerima dan mengabaikan sinyal dingin yang dikirimkan oleh reseptor kulit ke otak.