Di tengah beragam pilihan olahraga yang kian kompleks, jalan sehat tetap menjadi aktivitas sederhana yang menyimpan rahasia jantung sehat dan potensi umur panjang tanpa batas. Ini adalah bukti bahwa untuk meraih kebugaran optimal dan hidup berkualitas, kita tak selalu butuh upaya ekstrem, melainkan konsistensi dan komitmen pada gerakan dasar. Salah satu kunci utama rahasia jantung […]