Dalam renang, seringkali fokus utama diberikan pada gerakan tangan, padahal tendangan kaki juga memegang peran krusial. Tendangan yang kuat dan efisien adalah penentu kecepatan, keseimbangan, dan daya tahan seorang perenang. Untuk benar-benar kuasai tendangan Anda, kickboard renang adalah alat bantu yang sangat efektif. Ini memungkinkan Anda mengisolasi dan memperkuat otot kaki tanpa gangguan dari gerakan […]