Simulasi Ketinggian: Cara Tubuh Beradaptasi dengan Oksigen Tipis di Pegunungan

Kemampuan tubuh manusia untuk beradaptasi dengan lingkungan ekstrem adalah salah satu keajaiban biologi, dan menghadapi kadar oksigen yang tipis di ketinggian adalah contoh utamanya. Untuk atlet dan pendaki gunung yang ingin menaklukkan puncak-puncak tertinggi di dunia, mempersiapkan tubuh melalui Simulasi Ketinggian telah menjadi bagian integral dari rejimen pelatihan mereka. Teknik ini memungkinkan tubuh untuk melalui […]

Continue reading