Sejak kemunculannya, CrossFit telah mengubah cara pandang banyak orang tentang olahraga. Lebih dari sekadar latihan, CrossFit adalah sebuah revolusi kebugaran yang menantang batas fisik dan mental setiap individu. Dengan menggabungkan elemen-elemen dari angkat beban, senam, dan latihan kardio, program ini menciptakan pengalaman latihan yang unik dan sangat intens. Inilah yang membuat CrossFit menjadi sebuah revolusi […]